Plan Verano de 10: 10 pasos para verte 10 puntos

A través de una alimentación adecuada podemos, no solo mantenernos sanos y en forma, sino también mejorar nuestra apariencia: embellecer la piel, favorecer el bronceado, nutrir el cabello e incluso prevenir el envejecimiento. Por eso creamos el Plan Verano de 10 con el cual aprenderás, en 10 sencillos pasos, cómo llegar 10 puntos al verano.

Lo primero que debes saber, antes de comenzar con nuestro Plan de Acción, es que los secretos para llegar espléndida al verano son tres:


  • Ejercicio físico. Elige un gimnasio donde practicar tu deporte favorito o un personal trainer que te indique los ejercicios más convenientes. Además, puedes comenzar a disfrutar de actividades al aire libre como paseos en bicicleta o caminatas.

  • Rutinas de belleza. Busca un experto en belleza que te asesore sobre los tratamientos y productos adecuados para tu piel y tu cabello.

  • Alimentación saludable. Forma parte de nuestro Plan Verano de 10 y descubre los trucos de una alimentación sana y equilibrada.

¡Prepárate! A partir de la próxima semana recibirás semanalmente y en forma gratuita los mejores consejos de nutrición para mejorar tu salud y tu apariencia. Para que obtengas el mayor provecho de este Plan de Acción necesitamos tu participación, así que déjanos tus comentarios y sugerencias :-)

¡Hasta la semana que viene!

2 comentarios:

Elisabeth Fernández dijo...

Me parece muy interesante tu blog. Sobre todo, cuando el mantener la salud y la alimentación está tan relacionado. Te invito a pasar por mi página web en donde encontrarás información sobre los tratamientos fitoterapéticos del Doctor Omar Ayrad, que junto a un cambio nutricional está resultando muy efectivo en la detención de la esclerosis múltiple.
Elisabeth Fernández
Psicóloga Social
Directora de Buenas Nuevas en Salud

CresceNet dijo...

Oi, achei seu blog pelo google está bem interessante gostei desse post. Gostaria de falar sobre o CresceNet. O CresceNet é um provedor de internet discada que remunera seus usuários pelo tempo conectado. Exatamente isso que você leu, estão pagando para você conectar. O provedor paga 20 centavos por hora de conexão discada com ligação local para mais de 2100 cidades do Brasil. O CresceNet tem um acelerador de conexão, que deixa sua conexão até 10 vezes mais rápida. Quem utiliza banda larga pode lucrar também, basta se cadastrar no CresceNet e quando for dormir conectar por discada, é possível pagar a ADSL só com o dinheiro da discada. Nos horários de minuto único o gasto com telefone é mínimo e a remuneração do CresceNet generosa. Se você quiser linkar o Cresce.Net(www.provedorcrescenet.com) no seu blog eu ficaria agradecido, até mais e sucesso. (If he will be possible add the CresceNet(www.provedorcrescenet.com) in your blogroll I thankful, bye friend).

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