Sí. Existen estudios que demuestran que el brócoli contiene un compuesto que previene el desarrollo de tumores.Artículo relacionado: Alimentación contra el cáncer
Cómo mantener un peso y un estilo de vida saludables
Sí. Existen estudios que demuestran que el brócoli contiene un compuesto que previene el desarrollo de tumores.Categorías: Cáncer, Preguntas Frecuentes
Como todos los años, esta semana se está celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Materna. El lema de este año es "Lactancia Materna: una respuesta vital en emergencias".Categorías: Alimentación infantil, Embarazo y Lactancia, Noticias
Una buena alimentación fortalece el sistema inmunitario, ayudándonos a prevenir enfermedades. Esto es especialmente importante en invierno, cuando gripes y resfríos son moneda corriente. Al momento de enfrentar estas y otras infecciones, las vitaminas y minerales juegan un papel fundamental. Y la forma de asegurarte el aporte de estos nutrientes es a través de una adecuada selección de alimentos.Categorías: Alimentación saludable, Nutrientes, Vitaminas
Pasar al menos ocho horas en la oficina puede convertirse en una amenaza para tu silueta si no sabes cómo hacer frente a esta situación. La falta de tiempo para comer, preparar o elegir alimentos saludables es uno de los principales motivos que llevan a descuidar la dieta. Sin embargo, una larga jornada de trabajo no debe convertirse en excusa para abandonar los buenos hábitos alimentarios. Aquí tienes las claves para mantener una alimentación sana aún si tienes que pasar muchas horas en la oficina: Siguiendo estas recomendaciones es posible alimentarse bien e incluso adelgazar comiendo en la oficina. La planificación es necesaria para contar con los alimentos adecuados en el momento oportuno y saber qué estrategias utilizar en los momentos difíciles. La decisión de hacerlo es fundamental y solo depende de ti.
Lic. Marisa RodriguezCategorías: Alimentación saludable
Sí, ambas contienen la misma cantidad de calcio. La principal diferencia entre ellas es el menor contenido de grasa, y como consecuencia de calorías, de la leche descremada.Categorías: Calcio, Calorías, Lácteos, Preguntas Frecuentes
La mayoría de los hábitos alimentarios se adquieren antes de los cinco años. Por lo tanto, si quieres promover una conducta alimentaria adecuada en tus hijos es fundamental aprovechar esta primera etapa de su vida para transmitirles hábitos saludables.La formación de la conducta alimentaria es un proceso y como tal, no es sencillo ni rápido. Por lo tanto la paciencia y la persistencia son elementos imprescindibles para el éxito. Recuerda que los pequeños aprenden principalmente por imitación. Por este motivo es fundamental que los adultos que los rodean practiquen hábitos alimentarios saludables. Si tu alimentación es variada y equilibrada, seguramente la de tu hijo también lo será.
Lic. Marisa RodriguezCategorías: Alimentación infantil
En estos productos parte de la lactosa es eliminada durante su producción y parte es transformada en azúcares de fácil digestión. Esto los convierte en alimentos 100% digestivos que pueden formar parte de la dieta de toda la familia y ser utilizados en distintas recetas que incluyan leche como purés, salsas, postres, cremas. La leche y sus derivados son alimentos básicos en una alimentación sana por ser la principal fuente de calcio. Con los lácteos sin lactosa evitarás el malestar digestivo sin perder el aporte de nutrientes fundamentales como el calcio y las proteínas. ¿Quieres más información sobre este tema? Visita el
Hoy quiero presentarles la línea de productos Kaiku “Sin Lactosa Plus”. Se trata de una línea de lácteos especialmente desarrollada para aquellas personas que padecen intolerancia a la lactosa. La lactosa es un tipo de azúcar presente naturalmente en la leche y la intolerancia a la lactosa es la incapacidad para digerir este azúcar.
Consultoría Nutricional
Categorías: Intolerancia a la Lactosa, Lácteos, Publicidad
¿Sueles ir al supermercado justo antes de comer? ¡Cuidado! Este hábito influye en la elección de alimentos y duplica tu riesgo de obesidad.